香河县文化馆2025年第三期“青年文化夜校”瑜伽班进行中，舒缓身心，塑造体态

香河县文化馆2025年第三期“青年文化夜校”瑜伽公益课已在馆内四层舞蹈教室顺利开课，本期瑜伽公益课开设2个班，各12次课。每周二、周四晚间，学员们在舒缓的音乐中放松身心，开启身心疗愈之旅。

课堂上，老师详细讲解示范瑜伽动作规范、注意事项及练习效果，还逐一为学员调整体式，帮助大家精准掌握动作要义。跟着深呼吸的节奏，学员们逐渐释放生活工作压力，收获内心的宁静与平和。